Hoe denk jij over jezelf?
Hoe denk jij over jezelf? Ontdek het hier. En ga de uitdaging aan om je zelfbeeld te verbeteren!
Je kan zelf kiezen welke uitdaging bij jou past.
Zijn jouw klachten niet ernstig en wil je aan de slag om je klachten te verminderen of onder controle te krijgen?
Scrol dan snel naar beneden!
Start met online zelfhulp
Met de zelfhulpmodules kun je zelf online aan de slag om je klachten te verminderen. Het is gratis en te volgen op het moment dat jij er tijd voor hebt. Het tempo bepaal je zelf. Het is een zelfhulpmodule, dat betekent dat er geen begeleiding is van één van onze professionals.
De voordelen:
- Direct starten.
- Zelf aan de slag op het moment dat voor jou uitkomt.
- Laagdrempelige hulp waarmee je zelf kunt werken aan vermindering van je klachten.
- Je hoeft niet bij een wijkteam aangemeld te zijn.
- Het is gratis en je kunt kiezen om het anoniem te volgen.
Doorgaan naar mijn modules:
Sterker in je schoenen
Voel jij je wel eens angstig? Ontdek het hier. En ga de uitdaging aan om steviger in je schoenen te staan! Je kan zelf kiezen welke uitdaging bij jou past.
Omgaan met je gevoelens
Vind jij het lastig om je emoties te uiten? Daar hebben meer jongeren last van. Deze module geeft je praktische informatie over je emoties leren uiten.
Opvoedtips
Een kind opvoeden. Het lijkt zoiets vanzelfsprekends. Maar zo makkelijk is het nog niet. Heb jij vragen over de opvoeding? En zou je graag wat tips krijgen? Dan kan deze module uitkomst bieden.
De emoties van je kind begrijpen
Je eigen emoties begrijpen is soms al lastig, laat staan de emoties van je kinderen. Hoe zorg je dat je beter wordt in het begrijpen van de emoties van je kind? Dat leer je in deze handige module.
Ben je op zoek naar een ander onderwerp die er niet tussenstaat of heb je feedback/ideeën of tips?
Mail naar ehealth@mevis.nl
Heb je een inhoudelijke zorgvraag?
Neem dan contact op met het wijkteam door op deze pagina te klikken: Wijkteams (mevis.nl)
Veelgestelde vragen
Wat is het doel van de zelfhulpmodules?
De online zelfhulpmodules zijn bedoeld om zelf aan de slag te gaan met het verminderen of onder controle krijgen van je klachten. Het is alleen bedoeld voor niet ernstige klachten.
Wat moet ik doen als ik mijn gebruikersnaam of wachtwoord ben vergeten?
Wanneer je je gebruikersnaam of wachtwoord bent vergeten, klik dan onderaan het inlogscherm op 'Wachtwoord vergeten'. Vervolgens kun je je e-mailadres invullen, waarmee je een account bij de zelfhulpmodule hebt. Je ontvangt dan een e-mail met je gebruikersnaam en een link om een nieuw wachtwoord in te stellen.
Kan Mevis mijn antwoorden zien?
Nee, wij hebben geen toegang tot jouw antwoorden. Het is wel mogelijk om de gegevens van jouw account te delen wanneer je hulp inschakelt van het wijkteam van Mevis. Je maakt dan zelf de keuze om gegevens wel of niet te delen.
Hoe gaat Mevis om met mijn gegevens?
De online zelfhulpmodules volg je op het platform van Minddistrict. Zij hebben strikte veiligheidsmaatregelen genomen om alle gegevens en de privacy van onze gebruikers te beveiligen.
Hoe kan ik uitloggen?
Klik op 'uitloggen' in het menu. Je wordt dan direct uitgelogd. We adviseren je om altijd uit te loggen als je klaar bent. Zo weet je zeker dat niemand anders in je account kan rondkijken.
Ik heb de zelfhulpmodules afgerond en ik ben op zoek naar meer hulp/ondersteuning
Neem dan contact op het met wijkteam. Woon je in Maassluis, Vlaardingen of Schiedam? Kijk dan op deze pagina voor de contactgegevens. Woon je in een andere gemeente? Kijk dan op de website van de gemeente voor de contactgegevens van het wijkteam.
Staat je vraag er niet bij?
Heb je een niet-zorggerelateerde vraag? Stuur dan een mail naar ehealth@mevis.nl